做网站最头疼的问题之一就是更新频率。发得太少，搜索引擎觉得你不活跃；发得太多，质量跟不上。那到底多久发一篇最合适？
新站期（前6个月）。建议每周至少2-3篇。新站需要快速积累内容，让搜索引擎知道这是个活跃站点。内容可以短一点，但要有价值。
成长期（6个月-2年）。保持每周1-2篇就行。这时候重点转向内容质量，而不是数量。开始有一些排名了，要巩固优势。
稳定期（2年以上）。每月2-4篇足够。老站有权重积累，不需要频繁更新也能维持流量。把精力放在优化现有内容和拓展新渠道上。
不要为了更新而更新。水文发多了，用户觉得没价值就不来了，搜索引擎也会降权。宁可一周发一篇精品，不要一天发三篇垃圾。
看自己的时间和能力来定。兼职做站的话，一周一篇能保证质量就不错了。全职做可以多写点，但也要保证每篇都有价值。
比频率更重要的是规律。固定在每周几更新，让读者形成预期。三天打鱼两天晒网，用户和搜索引擎都摸不着头脑。
找到适合自己的节奏，长期坚持下去，效果比短期爆发要好得多。