皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。对于你来说，定期的深层清洁及去角质工作很重要。不管有没有化妆，每天的清洁都要做到双重洗脸，先以洁面霜洗脸，去除油脂污垢后，再以清洁乳洗去溶于水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。在洗完脸后，一定要在脸上拍上化妆水，可选择含有收敛成分的化妆水，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

是黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮脂腺分泌的油脂、脱落的细胞、细菌（正常菌群）形成的脂栓阻塞在毛囊口，在空气中发生氧化或接触尘埃而造成。 其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如白色小虫，顶端发黑。 黑头粉刺可以发生在各个年龄阶段，但以青春发育期人群居多，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多。 扩展资料： 皮脂腺分泌的皮脂主要功能是滋润毛发和皮肤，保持毛发和皮肤的润泽。如果皮脂腺过度分泌就会导致皮肤油腻、毛囊脂栓、甚至发生脂溢性皮炎、脂溢性脱发、痤疮等皮肤病。如何调理身体，保持皮脂腺正常分泌皮脂是重中之重。 建议： 1、不吃辣的食物，少吃甜食（含甜饮料），控制油腻食物，避免吃太多干果等，这些食物都是皮脂的来源； 2、多吃蔬菜，每周多吃蔬菜和富含维生素A的食物，如胡萝卜、小米、玉米等，这些食物能保持毛囊孔角质化的角质形成细胞，防止脱落细胞堵塞毛囊孔，形成黑头，防止毛孔粗大； 3、早晚可以用适合自己的洗面奶洗脸，用温水洗脸，有利于去除油脂，洗脸后要敷适合自己的保湿霜，尽量不要敷太厚的粉底，后者容易堵塞毛囊洞。 参考资料来源：人民网－黑头、毛孔粗大，可不仅仅是清理就能解决的！