这是白头粉刺，又称白头，为闭合性粉刺（毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出），是细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。 粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。 具体的去除白头方法： 1、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。 2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。 3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。 4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。 5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。 6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

鼻子上的粉刺(黑头)千万不能挤.虽然当时挤出来以后感觉很爽,不过后患无穷!因为鼻子上的皮肤比较特殊,它的毛细血管分布较少,新陈代谢能力也慢,皮肤组织不容易修复,所以由挤压造成的皮下毛细血管破裂或者是组织损伤很难痊愈,毛孔也不容易收缩恢复.很多人因为挤鼻头粉刺造成永久性的毛囊炎(俗称"酒糟鼻")很影响美观.远看上去鼻子黑黑的或者红红的\. 你现在能做的就是: 1、不要再去挤鼻头上的黑头粉刺，让它慢慢恢复。 2、用1/3/10的米白醋/食盐/温水清洗，一天2次，增强代谢能力。 3、用抗氧化的橄榄油或者控油的水涂抹。因为黑头都是因为油脂氧化造成的。 坚持1个星期就会见效的。我的痘痘脸就是这样好的。