由于生理需要，男女各自分泌的激素或称荷尔蒙的东东、要求他们要进行交配种种。如果能解决你的问题、谢谢采纳、

你好，这个适度的性生活可以释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，而压力释放了，精神比较愉悦的状态下，人自然也就表现的越来越有活力。但是如果性生活太过于频繁，就会伤肾，引起肾虚导致很多亚健康状态，也就会引起一些皮肤变差，困乏无力等病情，所以说什么事情都要有一个度，一般一周2~3次性生活还是可以的，饮食上也可以多吃一些补肾的食物。