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刚开始做的时候每天都反复刷新查看排名有没有变化。数据掉一点点就觉得焦虑。做了快一年之后回头看，发现心态在这个过程中自然地发生了变化。 不再因为一天的数据波动而焦虑。知道这是一个长期的过程，中间有...